Несколько правил ухода за собой в домашних условиях

pic
Ирина Валерьевна, расскажите об уходе за собой в домашних условиях.

- Сейчас многие гораздо больше времени стали проводить дома: дистанционная работа, самоизоляция, отсутствие развлечений.

На консультациях слышу разные взгляды на уход за кожей в такой период: кто-то не пользуется кремами вообще и умывает только водой, а некоторые девушки начинают чрезмерно увлекаться уходом за собой любимой.

В этой ситуации хочется сказать: «Во всем должен быть баланс. И без фанатизма!"
Излишнее усердие и полное невнимание может привести к неприятностям с кожей.

Хочу напомнить несколько правил ухода за собой в домашних условиях.
✅Очищение кожи в три этапа: удаление макияжа молочком или эмульсией, умывание гелем или пенкой с водой, тонизация. Все средства должны соответствовать типу кожи. Японские косметологи утверждают, что только ❗️❗️❗️3-этапное очищение является залогом красивой, здоровой кожи. Мицеллярную воду использовать ежедневно не нужно, это не тоник, очищаем ею кожу перед умыванием в редких случаях.
✅Ночной крем для век наносим за 1.5 часа до сна. Это поможет избежать отеков.
✅Если на коже есть высыпания из-за постоянного ношения маски или по другой причине, то скрабы надо исключить из ухода.
✅ Косметические маски желательно использовать 2 раза в неделю. И этого вполне достаточно.
✅ Крем с ретинолом на ночь после 28 лет в качестве омолаживающего средства рекомендован всем, но так же не более 2 раз в неделю. Для лечения проблемной кожи - сыворотки с ретинолом тоже 2 -3 раза в неделю.

Такие нехитрые правила помогут поддерживать кожу лица, шеи, декольте, рук в хорошем состоянии и не допустят возникновения проблем.

Индивидуально подобрать профессиональный уход могут наши косметологи в клинике.

Всем Здоровья и красоты!


"ГАРМОНИЯ"


Опубликовать на моей странице